上环后的注意事项你都知道吗？

一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

注意卫生，避免感染
放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

注意补充营养
适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

注意阴道流血和环的脱落
广州耿哥提醒如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应及时去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。

有以下症状的人不宜上环
盆腔炎、重度子宫颈糜烂和阴道炎等炎症;频繁来月经，而且量多，亦或阴道有不规则出血的症状;生殖器肿瘤，如卵巢癌、子宫肌瘤;非常严重全身性疾患;子宫颈口过松，重度撕裂，或者严重子宫脱垂者，即使放环后也很容易脱落，此人群不适宜上环避孕;发烧引起的，体温在37.5℃以上，或者原因不明者，待退烧后上环方可。