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秋高气爽这些水果广州代妈吃了对胎儿好

发布：2021-10-30浏览：70次共64个评论收藏：9次
秋高气爽这些水果广州代妈吃了对胎儿好
 
第一、秋梨
 
对于代妈咪来说，常吃秋梨可以改善皮肤，保护嗓子，同时还可以静息安神呢，对于呼吸道不适的代妈咪来说，它是很好的食疗品。
 
第二、柿子
 
柿子作为药用具有降逆气、止干呕等功效，适合代妈适量使用。
 
第三、柑橘
 
秋季吃柑橘也是很不错的选择，刚好是秋季水果又富含维生素以及多种矿物质，味道酸甜爽口，是很多代妈咪喜欢吃的水果之一。
 
第四、无花果
 
无花果无论是干货还是鲜品都是营养价值丰富的代表，不仅如此它也是一味良药，具有清热解毒的功效，能够有效缓解咽喉疼痛，脾虚腹泻等不适。
 
广州耿哥助孕总结：广州代妈可以根据自己的口味爱好自主选择哦，但是水果是调剂并非主线，不要让水果影响了三餐的正常摄入，均衡营养是健康的关键。
 
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