六方面检查自己的生育能力

年龄

女人是24-29岁，男人是25-35岁，这个时期是男女生育最活跃的阶段。广州耿哥提醒在最佳生育年龄受孕，精子和卵的质量较好，计划生育容易成功，难产的机会相对较小，有利于改善下一代的健康。

BMI值

妇女的正常范围是18-25，这也是最适合怀孕的比例。

避孕史

由于长期服用药剂超量的避孕药物可能导致不育，但现在由于它们都是低剂量避孕药，这种情况的发生率有所下降。

月经周期

月经周期不规律的妇女怀孕的可能性较小，尤其是月经期短和多囊卵巢综合征的妇女，通常很长时间才来一次月经。因此，月经周期长，排卵的机会很小，而受孕的机会当然也较小。正常的月经周期为28至35天，周期的长短因人而异，提前或推迟7到10天可视为正常范围。只要能保持一定规律性，就不能认为是月经不调。最后一次月经是指从就诊日算起最近一次月经，应该从出血的第一天算起。

性经历

性经历对女孩的影响很小，但是如果男人的频率太高，就不容易怀孕。

健康状况

无论男女，健康状况越好就更适合受孕，因为具有足够的体力和精力，加上足够的营养，胎儿就可以健康强壮。特别是当前的社会环境不好，长期暴露于电磁波，X射线或辐射下很容易引起胎儿畸形和流产。因此，代妈最好远离这些物品。