准妈妈新陈代谢会发生哪些变化

矿物质代谢的变化

胎儿生长需要相应的矿物质元素，如钙，这是胎儿骨骼发育所必需的。为了适应胎儿的生长发育，代妈还将经历矿物质代谢的适应性生理变化。如果对钙、铁、镁、磷和钾等矿物质的需求增加，这些微量元素将储存在胎儿生长发育的代谢过程中。因此，代妈必须吃富含矿物质的食物。

糖代谢的变化

在产前检查中，我们都应该在妊娠24周左右进行糖耐量筛查，其主要目的是诊断代妈是否患有妊娠期糖尿病或糖耐量受损。广州耿哥提醒主要原因是代妈的糖代谢在妊娠期间发生生理性变化，而糖尿病往往发生在妊娠期间。据统计，妊娠期糖尿病的发病率在1%-14%之间。

代妈糖代谢的变化是：空腹血糖下降，尿糖阳性。最明显的变化是妊娠相关的胰岛素抵抗。如果身体不能补偿，就会出现异常的葡萄糖代谢，随之而来的是妊娠期糖尿病。

脂质代谢的变化

胎儿的生长发育将从母体血液中获取脂类物质，使代妈的脂类代谢发生适应性生理变化。现有研究证实，随着胎龄的增加，胎儿对脂类营养的需求也在增加。为了满足胎儿的生长发育要求，代妈的血脂水平会在生理上增加，主要是甘油三酯。

研究证实，在怀孕的前半段，甘油三酯的合成增加，但从循环中的清除率保持不变，以脂肪形式储存的能量增加。在妊娠的后半段，胎儿生长迅速，甘油三酯的合成持续稳定增加，但循环中的清除率降低，这增加了血液浓度，从而增加了其向胎儿的转运率。

蛋白质代谢的变化

为了适应胎儿的生长发育，代妈的蛋白质代谢也会发生适应性的生理变化。现有研究发现，当胎儿在怀孕期间生长发育缓慢时，代妈会储存蛋白质，并分解蛋白质以满足胎儿在怀孕后期的生长发育需求。它还储存一些蛋白质，为分娩做准备。

氮平衡是研究人体蛋白质代谢的方法之一。随着胎龄的不断增长，胎儿生长发育对氮的摄取率会增加，氮的正平衡也会增加。