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广州代妈保持良好情绪的方法

发布：2021-10-30浏览：100次共14个评论收藏：5次
广州代妈保持良好情绪的方法
1、广州代妈要保证自己处于良好的孕育环境中，让自己充分感受家庭的温馨、孕育宝宝的幸福、健康文明的精神娱乐，创造利于优生优育的生活环境和精神环境。
2、代妈妈要加强自身修养，开阔胸襟，找到适合自己缓解情绪的方法，避免暴躁、恐惧、抑郁等不良情绪。
3、代妈妈要培养自己的兴趣爱好，多读一些有利于身心健康的书籍，多听柔和的音乐，多欣赏美景，尽量不去嘈杂的闹市区和危险区，不看淫秽、恐怖的书籍和读物。
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