试管婴儿的前数月，男女双方应戒烟酒

夫妻双方适当调整自己的生活方式在做试管婴儿期间，广州代妈要避免游泳、快跑等剧烈运动，可以适当散步、听听音乐等做些比较休闲的活动，避免熬夜，多吃点营养品等等，总之要给自己创造一个轻松愉快的氛围。

在准备做试管婴儿的前数月，双方应戒烟、戒酒、戒槟榔。饮食以清淡为主，忌食油炸、烧烤、羊肉、牛肉等。保持充足的睡眠，房事有节。养成良好的排便习惯，如有生殖系统炎症需积极解决。

尽量远离不良的生活和工作环境(如油漆、橡胶、汽油、铅、汞、有机磷农药、高温、长时间辐射等)，以免引起精子和卵子染色体的突变。穿宽松棉质透气的衣服，尽量不要穿紧身牛仔裤，预防生殖系统炎症的发生。因此。养成良好的额生活习惯可以提高泰国试管婴儿成功率。