怎样做让胚胎更容易着床

发布：2021-11-02浏览：80次共56个评论收藏：53次

48小时内尽量多躺
饮食主张挑选易消化的食物，如：米粥，炖汤等简单消化的食物;
防止便秘，适量吃一些富含膳食纤维的食物，如：芹菜，蜂蜜，白菜，莲藕，山药等;
少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的生果蔬菜;
防止腹泻，在移植前后留意饮食卫生，禁食用很多生冷的食物和饮料。
移植后48小时内不要搬动重物
也不行盆浴或游水，不要主动冲刷设备的马桶;
7天内不行去上班，能够恰当在家作业(条件是作业内容不包括搬动重物、重体力劳动或在水下进行)，开端轻度的身体活动(多出去逛逛、家务、开车、购物)，有利于胚胎的着床;
要防止体力劳动过累直至怀孕三个月。

移植后要留意多喝开水多排尿
少吃多餐，矢量控制盐的摄入;
移植后也要多吃富含蛋白的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆制品等，合作淀粉类的米、面，有助于蛋白的吸收;恰当喝水，少吃主食及马铃薯，不需特别进补;
还有烟、酒、咖啡、茶叶、薏芢、香蕉、木瓜,这些是公认对胚胎有萎缩效果的，最好不要碰。
移植后留意防止剧烈活动
要多歇息，睡觉充沛，养成杰出的生活习惯;
防伤风、腹泻，制止乱用药，禁泡温泉、蒸桑拿;
假如发现腹水，胸水，可喝冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等，这些都是利尿、添加蛋白质的食物;假如有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要当即与医疗院所联络，以便当即做安胎的处理;
假如有便秘现象，不要硬解便，比及有便意再解,多吃蔬菜真的很好，能够协助消除便秘，又可弥补叶酸协助胚胎发育正常。
移植后三个月制止发作性生活
主要看胚胎发育和身体状况夫妻才干同房;
广州耿哥提醒移植后女人也要抱着平常心不要患得患失，要坚持轻松、愉快、安静的心境，
多听轻松、美丽的音乐，坚持平缓的心态;
尽量少用电脑、手机、电磁炉、吹风机等有辐射的东西;