不育要多吃富含维C食物 北京市西城区西外大街高先生：我的好朋友不久前查出患不育，现在在吃药，请问除了有针对性地进行解决外，在生活上应该注意些什么？ 中国中医科学院西苑

受精过程将持续约24小时。当精子和卵子相遇成为受精卵时，这才是真正的结局。 在卵裂和胚泡形成过程中，受精卵细胞发生代谢变化，滋养层被覆盖相邻细胞的突出胶粘剂掩盖。广州

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年龄 卵子是从一出生就相伴代妈朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。 肥胖和盲目减肥 肥胖会破坏代妈内分泌，

无论什么时候怀孕都没影响 代妈的较佳生育年龄是24到29岁，这段时间卵子质量好、受孕几率高。35岁后代妈生育能力开始下降，且易患子宫肌瘤等疾病，分娩过程中的危险性也会增加。

清洗不科学 先是清洗会阴部再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴，将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。 广州耿哥提醒代妈朋友平时一定要注意

易患盆腔炎、附件炎 长时间维持坐姿，缺少活动，会对身体的血液循环造成不良影响，血液循环减慢导致盆腔静脉回流受阻，甚至瘀血过多，这些诱因都有可能引起盆腔炎、附件炎等妇