广州助孕期间妈妈减肥原则

1、肥胖的广州代妈应适当的限制摄入的总热量，不能无限制的增加营养;为避免发胖，应以低热量、高营养价值的食品为主。 2、每日的热量应限制在1200~1500千卡，超肥胖者应限制在

产后亲密的好处

产后立即亲密影响恢复 产后亲密可能会导致广州代妈进一步推迟身体的恢复，还会造成其他的身体不适，包括疲劳、恐惧、痛苦和压力等。 剖腹产代妈不可马上亲密 最好的方法是

高龄妈妈在广州助孕前要做这些检查

1、生殖器检查 准妈妈们最好是去医院通过阴道分泌物和超声波检查来看一下子宫内有没有出现异常。要是发现有子宫囊肿、子宫内膜炎之类的病症的话就很有可能有流产的危险，所以准

孕早期妈妈胃口不好怎么办？

1、食物多样、荤素搭配，最好是不要太偏食高脂肪、高蛋白、高糖食物; 2、饥饱适当，广州代妈不要吃得太多，但也不要因为胃口不好而吃得很少。 3、在控制好食物摄入量的前提

广州代妈在孕早期要这么安排饮食

1、食物要多样化 广州助孕机构建议孕早期食物要多样化一些，避免一直重复。而且准妈妈要根据膳食要求来安排每日饮食，确保每天能够保证食物的摄入量和适当比例。 2、食物要易于

即将生产的讯号，妈妈要谨记

广州代妈怀孕三十七周或之后胎儿即算足月，而且在接近生产前一两周，会有一些征兆，它意味着可能即将进入待产。 1、 感觉轻松 一般初产妇会在生产前两周开始有这种感觉，经

坐月子应该这么坐

1、产后初始，如果广州代妈觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸背痛等疼痛。 2、产妇穿着的服装与室内

广州助孕期间为什么会头晕呢？

1、早孕反应 有了宝宝之后，因为胚胎绒毛逐渐在形成，体内绒毛膜促性腺激素会增多，因此准妈妈会觉得很多地方都不舒服，像是恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等，也有一部分

自然生产好还是催生好呢？

大多数人觉得，自然生产是最好的。催生对孩子会有影响。事实上，这样想是错误的。要是过了预产期以后，肚子还没有动静，在羊水破后的子宫环境对于胎儿的生长是有影响的。 很多

在孕早期妈妈要避免做这些运动

不论是做家务还是运动，广州代妈都应该以轻松、缓慢的方式进行，激烈的运动要尽量避免，如跳跃、扭曲、快速旋转等。 广州耿哥提醒您在这个阶段应该注意不要骑自行车，骑